Обзор нескольких аптечных препаратов, которые повышают выносливость, работоспособность и восстановление организма во время объемных тренировок. Рассмотрены препараты: Комбилипен, Актовегин и Милдронат. Описано действие каждого из них на организм и рекомендации по использованию.
# Спорт
Систематическая тренировка мышц шеи позволяет предотвратить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Данный комплекс является универсальным средством для достижения функциональности мышц шеи, влияющих на многие факторы в спорте. В статье представлены 5 упражнений для тренировки мышц шеи, каждое из которых описано подробно.